プロフィール

はじめまして。
「カウンセリングルームほのぼーの」の代表　片嶋美加です。

「ストレス社会」と言われ始めたのが1980年代・・・
すでに45年が経過しています。
毎日の暮らしの中で、さまざまなストレスと向き合い、また年々、重々しくなってきているようにも思います。

多様なストレスの中でも、私たちの心を最も重くするのが「人間関係の悩み」ではないでしょうか。
特に「職場での人間関係の悩み」は私たちに大きな影響を与えます。
上司や部下、同僚との関係がうまくいかないことで仕事のやる気が出なかったり、職場に行きたくなくなったりすることもあるかもしれません。

そして職場でストレスを抱えると心の余裕がなくなり、家族に優しくできなかったり趣味活動を続ける気力がなくなったり、生活の質が下がってしまうこともあるでしょう。

さらには不眠・食べ過ぎ・血圧や血糖値の上昇など身体の健康にも影響を及ぼします。
仕事を辞めざるを得なくなり、収入の減少にもつながってしまうかもしれません。

つまり、職場の人間関係のストレスは「人生の質」にまで影響してしまうのです。

人生100年時代、健康で豊かな人生を生きるためにどうすればいいのか？
その答えがここにあります。
「職場の人間関係のストレス」をコントロールすることです。

想像してみてください。あなたが軽やかな心で出勤して楽しくお仕事をしている姿を！
家族に優しく微笑みかけ、今よりも健康でリラックスして人生を楽しんでいる姿を！

心理カウンセリングは最高の自己投資といえる可能性を秘めています。

毎日、頑張っているあなたが重苦しいストレスから解放されて、安らぎのある豊かな人生を生きることができるようになることを心から願っています。

「カウンセリングルームほのぼーの」では職場のストレスだけでなく、家庭の悩み、たとえば夫婦関係、親子関係、子育ての悩みなど、おひとりおひとりに丁寧に向き合い、最善の解決を目指します。
ひとりで悩まず、ひとりで抱え込まず、私に相談してみてください。

オンラインカウンセリングなので、全国どこからでもお気軽にお声かけください。
あなたが一歩を踏み出す、そのお手伝いをさせていただけたら幸いです。